スターバックスの裏メニューやキッズ向けメニュー。気になるカロリーは事前にチェック!

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スタバの定番ドリンク以外の気になるカロリー

ダイエット中でも、つい飲みたくなるスタバの飲み物。
カロリーを気にしながら注文している人は結構多く見られます。
でも、実際はカスタマイズしたら、カロリーも変わりますよね。

今回は、カスタマイズした時のカロリーやキッズメニュー、メニュー表には載っていない飲み物のカロリーをまとめました。

引用:©www.starbucks.co.jp

カスタマイズのカロリー

エスプレッソショット  1ショット 5
 バニラシロップ 1ポンプ  19
 ヘーゼルナッツシロップ 1ポンプ 20
 キャラメルシロップ 1ポンプ  19
シンプルクラシックシロップ 1ポンプ 21
 チョコレートシロップ 1ポンプ 50
ホワイトチョコレートシロップ 1ポンプ 53
チャイシロップ トール 104
バレンシアシロップ 1ポンプ 20
 ホイップクリーム  トール  83
チョコレートチップ 1スプーン 27
キャラメルソース トール 22
チョコレートソース トール 8
 シトラス果肉 1スプーン 73
ヨーグルト 2スプーン 69

普段何気なく注文している飲み物も、シロップ一つでカロリーが変わります。
ホイップ多めにしたら、シロップは軽めにしたりなど、カスタマイズする時に参考にしてみてください。

キッズ向けドリンク

ピーチストロべリースクイーズ 1本あたり  127
トロピカルマンゴーバナナ 1本あたり 131
ハニーアップルパンチ 1本あたり 119
キッズココア ホット 279
キッズココア アイス 224
キッズミルク  ホット 160
キッズミルク アイス 144
be juicy!Kids オレンジ 1本あたり 88
be juicy!Kids アップル 1本あたり 105

 

裏メニューのカロリー

メニューには載っていないものを注文している人を見かけることがあります。
その人たちは、「裏メニュー」を頼んでいるんです。

メニューに載っていない「裏メニュー」の飲み物のカロリーはどんな感じなのか気になりますよね。
ちなみに、注文時に店員さんに伝えるだけで、普通に注文して飲むことができます。

 

モカフラペチーノ(裏メニュー)

Short Tall Grande Venti
ミルク 221 234 364 439
低脂肪 211 221 348 421
無脂肪乳 202 209 332 403
豆乳 219 232 361 436

ホワイトモカフラペチーノ(裏メニュー)

Short Tall Grande Venti
ミルク 291 319 480 555
低脂肪 281 307 464 537
無脂肪乳 272 295 448 519
豆乳 289 317 477 552

チョコレートクリームフラペチーノ(裏メニュー)

Short Tall Grande Venti
ミルク 264 292 438 501
低脂肪 250 275 415 473
無脂肪乳 236 258 392 446
豆乳 261 289 434 493

チョコレートクリームチップフラペチーノ(裏メニュー)

Short Tall Grande Venti
ミルク 326 357 533 623
低脂肪 312 340 510 596
無脂肪乳 298 324 488 568
豆乳 324 355 529 619

ホワイトホットチョコレート(裏メニュー)

アイス Short Tall Grande Venti
ミルク 233 310 411 496
低脂肪 203 275 365 442
無脂肪乳 174 240 319 389
豆乳 228 305 404 488

スチームミルク(裏メニュー)

 ホット Short Tall Grande Venti
ミルク 160 233 306 392
低脂肪 123 179 235 302
無脂肪乳 86 125 165 211
豆乳 154 225 295 378

アイスミルク(裏メニュー)

 アイス Short Tall Grande Venti
ミルク 144 178 235 275
低脂肪 111 136 180 211
無脂肪乳 77 95 126 148
豆乳 139 171 226 265

表メニューのカロリーはこちら

umi1204
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まとめ

いかがでしたか?

カスタマイズしたい時には、カロリーの増減をこれで調整しながら注文すると安心ですね。

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